건강정보8 피스타치오의 효능 및 먹는법 처음 뵙겠습니다, 이번 글은 피스타치오의 효능 및 먹는법을 추천해 드리도록 하겠습니다. 마트에 가보면 다양한 유형의 견과류를 판매하고 있습니다. 요즘 들어 피스타치오가 눈에 많이 보여요. 녹색 피스타치오는 다양한 비타민과 무기질, 섬유질이 가득하게 첨가되어 있습니다. 집에서 TV나 영화를 보면서 맥주와 피스타치오를 섭취하면 천국과 같습니다. 아래에서 피스타치오의 효능과 하루 추천량, 그리고 먹는 방법에 대해 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 피스타치오란? 피스타치오는 지중해 연안과 이란 부근이 원산지로 짙은 녹색 견과류입니다. 성경의 창세기에도 등장할 만큼 역사가 오래됐고 독특한 향과 먹는 느낌으로 여왕이 좋아했던 식품이라고 해요. 피스타치오는 다른 견과류에 비해 지방이 적지만 영양은 매우 가득 찹니다. .. 2020. 11. 26. 링티 효과 성분 등 총정리 처음 뵙겠습니다, 이번 글에서는 여러분께 링티 효과 성분 및 가격 그리고 먹는법 등 다양한 정보를 알려 드리기 위해 이 글을 작성했습니다. 이 글을 작성한 이유는 기후가 건조해지는 날들이 계속되고 있기 때문에요. 이것과 동일시에 수분이 한층 더 필요하게 되는 날들이 계속되고 있습니다. 일반적으로 일반인보다 강도 높은 훈련과 업무를 하는 군인들은 수분 보충이 필요하는데요. 이러한 점들 때문에 군의관 3명이 조금이라도 간단하게 군인들이 수분을 보급하는 방안을 연구해서 링티라는 물건을 만들었대요. 그럼 링티의 가격과 요소 및 효능을 아래에서 확인해 주세요. 링티 효과 성분 등 총정리 링티의 탄생은 군부대에서입니다. 링티는 현직 군의관에 의해 개발되었다고 하는데요. 특전사 군의관이었던 개발자는 훈련이 어려운 특.. 2020. 11. 24. 매실차 효능 만드는법 안녕하세요, 요번에는 매실차 효능 및 만드는법을 추천하겠습니다. 어렸을 때부터 기관지가 약했던 저는 찬바람이 불던 겨울이 되면 기침이 심해져서 어머니가 매실차를 끓여주셨던 기억이 있습니다. 당시 딱 선호하는 스타일의 차는 아니었지만, 엄마의 정성껏 마시곤 했는데, 지금은 오히려 제가 찾고 있네요. 따스한 매실차를 마시면 온몸이 따뜻해지는 느낌과 기침이 해소되는 것 같아요. 예로부터 매실은 음식, 피, 물 등의 독을 없애는 것으로 알려졌을 정도로 적지 않은 효과가 존재하는 것으로 알려졌습니다. 한방과 민간요법에서 다양하게 쓰이며 효능을 발휘하고 있습니다. 그럼 아래에서 매실을 차를 만들고, 그 효능을 검토하는 시간을 가지도록 하고자 합니다. 매실차란? 우리는 인근에서 여러 유형의 차를 볼 수 있습니다. 제.. 2020. 11. 24. 무릎연골에 좋은 음식 알아보기 만나서 반갑습니다, 오늘 이 시간은 무릎연골에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 무릎 연골은 우리에게 너무나 중대한 부분입니다. 튼튼한 무릎과 연골을 가진 분, 또는 아직 큰 증세가 없는 분은 공감하기 어렵겠지만, 무릎에 극심한 통증을 경험해 보신 분은 무릎과 무릎 연골이 얼마만큼 중요하고 중대한 부분인지 잘 아실 겁니다. 이런 연골은 한 번 망가지면 자연적으로 재생하기 어렵고, 만약에 손상이 발생하면 불가피하게 치유를 받아야 하므로 평소 꾸준히 관리를 하는 것이 무엇보다 중대합니다. 무릎에 무리가 가지 아니하도록 항상 주의하고, 또 옳은 신체활동 및 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하지만, 오늘의 주제는 무릎연골에 좋은 음식을 통해 건강하게 무릎연골을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 합시다. 무릎연골에 좋은 .. 2020. 11. 18. 이전 1 2 다음
