카무트 효능1 카무트 효능 및 먹는 방법 만나서 반갑습니다, 오늘 이 시간에는 카무트 효능 및 먹는 방법에 대해 수색해보고자 합니다. 카무트는 6,000년 전 고대 이집트에서 재배된 밀의 유형으로 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었다고 합니다. 4,000년 전 무덤에서 발견된 씨앗이 뜻밖에도 살아있었다고 해서 생명의 씨앗이라며 불린답니다. 외형은 현미와 비슷하나 부드러운 먹는 느낌과 고소한 맛이 특징으로 풍부한 영양과 항산화 효능을 가진 미국 타임스지가 인정한 건강식품입니다. 카무트는 밀보다 높은 Protein과 아미노산을 내포하고 항산화 미네랄, 식이섬유가 가득 찹니다. 항산화 물질인 셀레늄이 다량 첨가되어 있습니다. 그렇다면 이러한 카무트가 어떠한 효능이 있는지 차근차근 살펴보도록 하겠습니다. 카무트 효능 변비 해결 식이섬유가 신체에서 결여.. 2020. 11. 16. 이전 1 다음
